埋线减肥是时下较为流行的一种减肥方法，由于其安全，有效，疼痛较小，不影响正常的工作和生活等优点受到很多爱美人士的推崇和喜爱。中医埋线主要是通过穴位的不断刺激来达到有效减肥的目的。但是也有它需要注意的事项，接下来，小编就为大家介绍埋线减肥前后需要注意的事项。

埋线前注意事项有哪些?

埋线减肥就是改良的针灸减肥，针灸减肥个体差异较大，首先要对患者进行中医诊断、辩证处理，对患者做健康评估，包括个人的体质、症状、表现、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素，然后根据这一判定综合分析制定相应的治疗方案。

1.埋线前患者如果有晕针史晕血史要先告诉医生，同时选择平躺位埋线;

2.埋线前患者不宜紧张、大汗、劳累或饥饿3.埋线钱，提前60-90天调理皮肤的状态

在埋线减肥过程中，原则上选择一日三餐“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，同时增加运动，这对于停止埋线后维持身材是很重要的。

埋线减肥术后注意事项：

I、轻按部位消肿：埋线减肥后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，按压约5-10分钟，不宜用力按揉。

2、—月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。

3、术后饮食：每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快蛋白线对液体脂肪的代谢速度。

4、术后运动：术后每天坚持2O-5O分钟的基础运动，勿有需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。

5、埋线减肥治疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。

6、对于身体过于肥胖者，除了抽脂的方法外，还应该询问医师及营养研究人员，寻求正确的辅助方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到既又不危害身体健康的目的

8、术后180天预防术后线体增生以及紧绷凹陷，针对术后瘦身后还可以预防皮肤松弛问题。

埋线减肥成功后该怎么做?

1、要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应适当的减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。平时的饮食要清淡，少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，从而让你摄入更多食物。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、要常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、要注意平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的速度，并且吃顿饭的时间不少于20分钟。5、谨记热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量，埋线减肥成功后，你更应该注意这一点，至少不能让你的摄入量高于你的消耗量，那样一定会慢慢长胖的。6、要建立良好的生活方式。请记住你在埋线减肥疗程期间也是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯，这个习惯的改善最终决定了你减肥成功后是否会反弹。7、要适当的运动。只要运动才能让你的身材保持纤细。同时坚持术后修复，提拉紧致皮肤，防止突然瘦下来皮肤松弛下垂等问题。试想一下瘦是瘦了，皮肤松松垮垮的，美感很差。

大家一定要记住，减肥成功后并不代表你就可以放纵自己，一定要坚持运动和控制饮食才能让你的减肥效果维持下去不发胖。所以埋线减肥成功的朋友们一定要注意了哟。祝大家越来越美丽。